やしろ優が17kg減量!そのダイエット方法と理由は?

お笑い芸人のやしろ優さんがなんとMAX86kgだった体重が現在は69kgと実に17kgの減量に成功したと話題になっています。こちらが本人ブログに載せていたBeforeAfterです。

素晴らしいですね!

やしろ優さんといえば、芦田愛菜ちゃんや倖田來未さんおモノマネでおなじみでぽっちゃりというかかなりの巨漢なイメージですが、一体どうやって痩せたのか?またダイエットの理由はなんなのか?を今回はまとめてみました。

 

やしろ優プロフィール

名前:やしろ優

生年月日:1987年7月9日(29歳)

出身地:神奈川県

身長:156センチ

血液型:A型

こどもの頃からお笑いが好きで、2007年20歳の時にワタナベコメディスクールの7期生として入学、卒業後2年後正式にワタナベエンターテインメントに所属しデビュー当初は漫談や一人コントを中心に行ってきましたが、しばらくしてモノマネをするようになりそれが注目され今では定番の芦田愛菜ちゃんや倖田來未ちゃんのモノマネでブレイクしています。その後様々なバラエティ番組で活躍しています。

笑撃戦隊野村と結婚。馴れ初めは?

やしろさんは2016年7月にお笑いコンビ「笑撃戦隊」の野村辰二さんと結婚しています。

出会いは、所属事務所の先輩後輩の関係で同じ芸人のため自然と顔を会わせるようになったものと思われます。そして交際が始まったのは2009年頃とのことなのでやしろさんが芸人を志してからさほど時間を経たずして付き合い始めました。

その後2012年から同棲を始め4年が経過した2016年7月9日、やしろさんの誕生日に入籍しました。

 

ダイエットの理由とは?

今回17kgものダイエットに成功したことが話題になっていますが、一体なぜダイエットを決意したのでしょうか?そして今まで番組などでダイエットに挑戦してはリバウンドを繰り返していたのになぜ今回はここまで頑張れたのか?

調べたところ、やしろさんは今年7月に結婚式が控えているそうでウェディングドレスを着るために痩せているのだとか。確かにそんな晴れ舞台のためなら今までとは気持ちが違うのはわかりますね。

 

ダイエット方法は?

そして気になるダイエット方法ですが、今回挑戦した方法は「ファスティング」という方法のようです。ファスティングとはいわゆる断食のことで食べないことで痩せる方法です。

食べないダイエットが一番きついと思いますが、今回やしろさんは「ゆる断食」でダイエットしているみたいです。このゆる断食はイギリスで流行り、今世界的に流行しているみたいでトップモデルも行っています。

このゆる断食は、1週間のうち5日間は普通に食事をして2日間はプチ断食するという流れで、この2日間の断食は連日ではなく間隔を開けます、例えば月曜日がゆる断食の日だったら日にちをあけて木曜あたりでまたプチ断食をする。という流れになります。

このゆる男色の日も全く何も食べないわけではなく食事制限をするだけでいいみたいです。さらにこのプチ断食の日は運動することも大事で、内容はウォーキング程度で構わないので空腹時に運動することが長期的に効果があるみたいです。

 

まとめ

何事も継続することが大事ですよね、やしろさんは17kg減量した今でも満足はしておらず、まだまだ続けるそうです。

結婚式までにあと何キロ痩せられるか楽しみですね。

 

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