筧美和子は実際は体重何キロなの?ダイエット方法も紹介!

男女が共に住むシェアハウス観察するバラエティ番組「テラスハウス」出身タレントの代表と言っても過言ではない筧美和子さん。

筧美和子さんといえば世の男性を魅了するグラマラスなボディが特徴ですが、

「テラスハウス」に出演していた2013年頃と比べると、スタイルがさらに良くなっていますよね!

今回は、筧美和子さんの体重や、ダイエット方法について調べてみましたのでまとめていきたいと思います!

 

筧美和子プロフィール

名前:筧美和子(かけい みわこ)

1994年3月6日(23歳)

出身地:東京都

身長:164センチ

血液型:AB型

正直私は筧美和子さんについて詳しく知らなかったのですが、

まだ23歳なんですね!かなり大人っぽく見えたので少し驚きました!

芸能界に入ったきっかけは、高校生の頃友達とファッションショーを見に行った際にスカウトされたことでした。

2013年に「テラスハウス」に出演し一躍有名になり、同じく「テラスハウス」出身タレントの今井華さんとも仲がいいみたいですね!

「テラスハウス」出演後はファッション雑誌「JJ」の専属モデルを務める他、バラエティ番組やドラマ、映画などでも活躍しています。

 

実際体重何キロなの?

体重を調べる前にまず確認しておきたいのは、やはりその豊満なバストですよね!

筧さんのバストがすごいと話題になった時のネットでの予想では、FカップかHカップと言われていました。

しかしバラエティ番組「ヨソで言わんとい亭」に出演した際に筧さん本人が「Eカップ」と好評しました。

サイズでいうとバスト89、ウェスト60となっています。

かなり意外なカップ数ですよね!確実にHカップはあると思っていましたから!

それでも十分巨乳なんですけどねw

では、本題の体重についてですが、

予想はしていましたが、体重は公表されていません。

ネットの噂では46キロという方もいますが、

身長164センチでスリーサイズがB:89、W:60、H:85ということですから、

さすがにそれはないのではないかと思いました。

身長とスリーサイズで体重を計算して見るサイトがありましたので、筧美和子さんの情報を入れてみると「50.9kg」という数値が出ました。

妄想体重計

個人的には妥当な数値ではないかと思いますね!

164センチの平均体重は59kgとありませすからこれでも十分痩せていますし、

ちなみに筧美和子さんは2015年にダイエットをしており「4kg痩せた」ということですから、ダイエット前の体重は役55kgということになりますね!

 

どんなダイエットをしたの?

気になるダイエットですが、筧さんはいったいどんな方法でダイエットしたのでしょうか?

キャベツダイエット

ダイエット期間中の食事を主にキャベツに変えるというものですが、

ポイントは、千切りなど食べやすい状態で食べるのではなく、

ざく切りなどにしてよく噛んで食べるようにすることが大事です。

咀嚼を増やすことにより満腹中枢が刺激され量を食べなくても満足できるようになります。

ファスティングダイエット

この方法はいわゆるデトックス系のダイエットになります。

ダイエットにより食事を減らすと代謝が減り逆に痩せにくい体になってしまいます。

それを防ぐために専用のドリンクを飲むことにより、代謝を確保できるのです。

 

まとめ

芸能人って見られるのが仕事ですから、モデルもしている筧さんにとってはダイエットも仕事のうちですよね!

そんな筧さんがしているダイエットですから、効果はきっとあるはずです!

これからダイエットを考えている方は是非真似してみてはいかがでしょうか?

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